21 aprile: I Chakra

March 9, 2024 - 11:41am - by Padmashri

Domenica 21 aprile una giornata di approfondimento dedicata alla fisiologia sottile dello Yoga, il corpo pranico e i centri di energia, meglio conosciuti con il termine sanscrito cakra, con cui vengono designati nei testi della tradizione.

Dalle 9 alle 18, alterneremo lezioni teoriche e pratiche, pranzo condiviso (ognuno porta qualcosa) e rilassamento profondo in Yoga Nidrā secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati.

Per informazioni: 335.237241

Nada Yoga, lo Yoga del Suono

January 18, 2024 - 5:02pm - by Padmashri

Sabato 18 maggio 2024, dalle 16.30 alle 18, incontro di Nada Yoga o Yoga del Suono: un percorso che utilizza il suono, e in particolare la voce, come veicolo di consapevolezza, e che ci permette di sperimentare benessere e armonia.

In particolare con i kirtan (mantra cantati in gruppo con l'accompagnamento dell'armonium) lavoreremo sull'energia, la sua espressione e armonizzazione nella sfera emotiva.

Dopo una tisana, chi vorrà fermarsi potrà partecipare, dalle 18.30 alle 19, alla pratica di Mantra Japa, con la ripetizione del Maha Mrtyum Jaya Mantra, come tutti i sabati nei centri della tradizione Satyananda.

Ingresso a offerta libera a favore di Sivananda Math, in aiuto alle popolazioni povere del Bihar, India.

2024 ricominciamo l'8 gennaio

January 5, 2024 - 11:36am - by Padmashri

Lunedì 8 gennaio 2024 ricominciano le lezioni di yoga integrale a Casa Perotti, frazione di Borgo Priolo (PV).

Per una lezione di prova gratuita e senza impegno, contattare il 335.237241

11 novembre World Maha Mrtyumjaya Mantra

November 5, 2023 - 8:15pm - by Padmashri

Sabato 11 novembre 2023 dalle 18.30 alle 19 recitazione del Maha Mrtyumjaya Mantra nell'ambito del evento mondiale (mahamrityunjaya.altervista.org) organizzato per coprire 24 ore non stop con le potenti vibrazioni del mantra per la salute, l'equilibrio e la pace; quest'anno in particolare sarà dedicato alla pace in Ucraina, Israele e Palestina.

Per partecipare in presenza o via Zoom info al 335.237241

Settembre: si ricomincia

September 2, 2023 - 9:41am - by Padmashri

Da lunedì 4 settembre riprendono le lezioni di yoga settimanali a frequenza libera, mentre il corso annuale diviso in tre trimestri, avrà inizio da lunedì 18 settembre.
Lezione di prova gratuita e senza impegno, per chi desidera fare esperienza di questa antica disciplina orientale.

Che cosa aspettarsi dalla pratica di yoga integrale, secondo il metodo Satyananda?
Āsana - Posture dinamiche e statiche per armonizzare corpo e mente, sciogliere nodi e contratture a livello fisico e psicologico, attraverso il movimento consapevole;
Prāṇayāma - Tecniche di respiro per lavorare sull’energia vitale (prana), ripristinandone i corretti flussi e ottenendo un maggior controllo sulla sfera emotiva;
Yoga Nidrā - Rilassamento profondo e consapevole, per sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emozionali;
Mantra - Ripetizioni di particolari composizioni di suoni in grado di influire sui centri di energia, liberando la mente e il suo potenziale.

Per info e prenotazioni: 335.237241

Estate 2023

June 25, 2023 - 3:18pm - by Padmashri

Venerdì 30 giugno si conclude il terzo trimestre del corso annuale di yoga a Borgo Priolo.
Le lezioni a frequenza libera proseguiranno durante il mese di luglio su prenotazione e ricominceranno dal 1° settembre, dopo la pausa estiva.
Il corso annuale, ripartito in tre trimestri, avrà inizio da lunedì 18 settembre 2023.

Per informazioni: [email protected] o 335.237241

21 giugno International Yoga Day

May 24, 2023 - 9:03am - by Padmashri

Mercoledì 21 giugno 2023

Giornata Internazionale dello Yoga
proclamato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO

dalle 7 alle 8 - Yoga al mattino online
per ricevere il link Zoom scrivere a [email protected]

A Montebello della Battaglia
presso il giardino pubblico con ingresso da Viale Rimembranza

dalle 16,30 alle 18 - Yoga per bimbi

dalle 18,30 alle 20 - Yoga per adulti

Ingresso gratuito
gradita la prenotazione
portare tappetino e/o telo da stendere sull'erba

 per info: 335.237241  [email protected]

Yoga e Ayurveda: purificare i sensi

February 18, 2023 - 10:12am - by Padmashri

Sabato 15 e domenica 16 aprile 2023, un seminario teorico-pratico condotto da Federica Rondano - diplomata presso Ayurvedic Point di Milano – che introdurrà le principali nozioni sull'Āyurveda, antica medicina tradizionale, le cui radici affondano nella saggezza indiana, da cui ha origine anche la disciplina yoga.
Verranno inoltre presentate e messe in pratica alcune semplici tecniche di pulizia dei nostri organi di senso (Dinacharyā) per il mantenimento e la cura della salute, intesa nel suo più ampio significato.
Completeranno le giornate le pratiche yoga secondo la tradizione Satyananda: āsana, prāṇayāma, yoga nidrā, mantra.

Sabato dalle 8 alle 19 - Domenica dalle 8 alle 12
(eventuale pernottamento da concordare)
ISCRIZIONI ENTRO IL 3 APRILE

Per info e iscrizioni: 335.237241 Emilia

Sabato 15 aprile:
08.00 – 09.00 - Yogāsana e Prāṇayāma
09.00 – 09.30 – colazione
09.30 – 12.30 – introduzione all’Āyurveda
12.30 – 13.30 – pranzo
14.00 – 14.45 – Yoga Nidrā
15.00 – 18.00 – presentazione tecniche Dinacharyā
18.30 – 19.00 – Mantra Japa

Domenica 16 aprile:
08.00 – 09.30 - applicazione tecniche Dinacharyā
09.30 – 10.00 – colazione
10.00 – 11.00 – passeggiata meditativa, con consapevolezza dei sensi
11.00 – 12.00 – domande e conclusione

Nada Yoga, lo Yoga del Suono

November 14, 2022 - 7:38am - by Padmashri

Sabato 3 giugno 2023, dalle ore 16,30 alle 18,00 incontro di Nāda Yoga, o Yoga del Suono, per armonizzare le emozioni e sperimentare benessere e armonia.

Alterneremo le pratiche di consapevolezza della voce, la recitazione di mantra vedici tradizionali e i canti collettivi con l'accompagnamento dell'armonium (kirtan).

Ingresso a offerta libera a favore di Sivananda Math, in aiuto alle popolazioni povere del Bihar, India.

1 e 2 ottobre Yoga e Ayurveda

July 22, 2022 - 1:12pm - by Padmashri

Un seminario di introduzione teorico/pratica all'Ayurveda, antica scienza medica indiana, strettamente legata allo Yoga fin dalle origini nella tradizione vedica.
Nel corso delle due giornate, impostazione della routine igienica quotidiana (Dinacharya) e possibilità di sottoporsi a un trattamento individuale, da parte di operatori diplomati presso Ayurvedic Point di Milano. 

Arrivo dei partecipanti sabato 1 ottobre alle ore 9,30 e conclusione domenica alle ore 15.
Posti limitati.

Per info e iscrizioni: 335.237241 Emilia