Nada Yoga, lo Yoga del Suono

January 18, 2024 - 5:02pm - by Padmashri

Sabato 1 giugno 2024, dalle 16.30 alle 18, incontro di Nada Yoga o Yoga del Suono: un percorso che utilizza il suono, e in particolare la voce, come veicolo di consapevolezza, e che ci permette di sperimentare benessere e armonia.

In particolare con i kirtan (mantra cantati in gruppo con l'accompagnamento dell'armonium) lavoreremo sull'energia, la sua espressione e armonizzazione nella sfera emotiva.

Dopo una tisana, chi vorrà fermarsi potrà partecipare, dalle 18.30 alle 19, alla pratica di Mantra Japa, con la ripetizione del Maha Mrtyum Jaya Mantra, come tutti i sabati nei centri della tradizione Satyananda.

Ingresso a offerta libera a favore di Sivananda Math, in aiuto alle popolazioni povere del Bihar, India.