21 giugno a Fortunago International Yoga Day

Domenica 21 giugno 2026, in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, indetta dall'UNESCO, una serie di appuntamenti aperti a tutti, presso Fortunago, uno dei borghi più caratteristici dell'Oltrepò Pavese, poco distante dalla nostra sede.

Programma

ore 07,30 – appuntamento al parcheggio sopra l’Auditorium

ore 08,00 – “Saluto al Sole” nei prati di fronte all’Eliporto

ore 09,00 - colazione al bar

ore 10,00 - passeggiata fino a Stefanago/Zebedo e ritorno

ore 12,00 - area pic-nic davanti alla fontanella: pranzo al sacco

ore 15,00 - Yoga Nidra (rilassamento) sotto gli alberi

ore 16,30 – Yoga per bambini di fronte al Municipio

ore 17,30 - pausa gelato

ore 18,00 - Yoga sulla sedia di fronte all’Auditorium

Incontri gratuiti, aperti anche ai principianti, gradita la prenotazione whattsapp al 335.237241

Inizio corsi

Con l'equinozio d'autunno, da lunedì 22 settembre, riprendono le lezioni di yoga sulle colline dell'Oltrepò pavese.

Un'ora e mezza alla settimana per migliorare e mantenere flessibilità e salute fisica, imparare a rilassarsi, ritrovare la propria centratura e i propri ritmi, raggiungere equilibrio mentale ed emozionale. Tutto questo fa parte dei risultati di una pratica costante e regolare, secondo l'antica saggezza indiana e gli insegnamenti dei nostri Maestri.

Per prenotare una lezione di prova: info@yogainoltrepo.it topinambur

Pausa estate 2025

Anche quest'anno durante i mesi estivi vengono sospese le lezioni di yoga che riprenderanno lunedì 22 settembre.

Rimangono confermate le classi del lunedì alle 18 e il martedì mattina alle 11, mentre l'apertura degli altri orari di lezione dipenderà dai nuovi gruppi che si formeranno.

Con l'augurio di una buona estate, arrivederci a settembre!

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11-13 agosto ritiro residenziale

I seminari residenziali estivi sono l’occasione, per chi ha frequentato durante l’anno i corsi di yoga, di fare esperienza dello stile di vita yogico, così come si svolge negli ashram in India. Durante le giornate si alternano lezioni teoriche e pratiche, lavoro comunitario, pasti e riposo.

Quest’anno - dall 11 al 13 agosto 2025 - è prevista la partecipazione da remoto di un insegnante della tradizione Satyananda, che introdurrà i partecipanti agli Yantra, figure geometriche considerate forma manifesta di una vibrazione sonora, o Mantra. Verranno anche dati gli strumenti per disegnare uno Yantra, mettendo così in atto la pratica di concentrazione o Dharana.

Per ulteriori informazioni: info@yogainoltrepo.it

sabato 21 giugno 2025 International Yoga Day

Anche quest'anno ci prepariamo a celebrare il 21 giugno, la Giornata Internazionale dello Yoga indetta dall'Unesco, con il seguente programma:

alle 8 del mattino - Saluto al Sole appuntamento nei pressi dell'eliporto di Fortunago (PV), in località Costa Cavalieri

alle 17 - Yoga sul Prato per grandi e bambini, segue merenda, presso Yoga in Oltrepò

alle19 - Havan, cerimonia del fuoco con mantra di buona salute e guarigione, presso Yoga in Oltrepò

Ingresso libero, gradita prenotazione 335.237241 info@yogainoltrepo.it