mantra del sabato

Ogni sabato alle 18,30 presso Yoga in Oltrepò, così come in molti altri centri della tradizione Satyananda, ripetiamo il Maha Mrtyumjaya Mantra, per la guarigione e la buona salute fisica e mentale.

La ripetizione del mantra (Mantra Japa) non è una pratica per principianti, ma indicata per chi ha già una certa esperienza di yoga. Si basa sull'effetto nei centri di energia di particolari vibrazioni sonore ed è sicuramente più efficace se eseguita in gruppo e in presenza, tuttavia dai tempi della pandemia abbiamo aperto alla partecipazione anche online, su piattaforma Zoom.

Chi fosse interessato a partecipare in presenza o a ricevere il link può scrivere a info@yogainoltrepo.it.